Van ruwe hakken afkomen: 7 manieren

Voeten worden onderworpen aan verhoogde belasting, die zich tijdens het lopen op hen bevindt. Huidcellen slijten, worden grof en dood. Voor zowel mannen als vrouwen is een dergelijk beleid niet geschikt. Elke zichzelf respecterende persoon probeert voor zijn voeten te zorgen. Ruwe hakken zorgen voor bijzonder ongemak. We zullen het vandaag hebben over methoden voor probleemoplossing.

Oorzaken van ruwe hakken

• de huid heeft niet genoeg vocht;
• inlegzolen van kunststof;
• blootsvoets wandelingen;
• teen open schoenen in de zomer;
• slechte voetverzorging;
• gebrek aan tocoferol in het lichaam;
• het gebruik van ongemakkelijke en smalle schoenen;
• je voeten wassen met een antibacterieel droogmiddel;
• droge binnenlucht, mits lopen zonder sokken;
• schimmelziekten van de voeten;
• gebrek aan calcium en andere mineralen;
• schending van het spijsverteringsstelsel;
• slechte stofwisseling;
• allergie voor schoenen of synthetische sokken;
• onderkoeling, in het bijzonder bevriezing van de ledematen;
• langdurige blootstelling aan de zon;
• frequente verandering van klimatologische omstandigheden, bewegen;
• voeten wassen met chloorwater, zwemmen in het zwembad;
• veel vitamine A in het lichaam;
• frequente blootstelling aan depressie, stress;
• langdurige behandeling met harde antibiotica;
• medicijnen nemen die niet geschikt zijn voor het lichaam;
• bloedarmoede (ijzertekort);
• uitdroging van het lichaam;
• dermatologische problemen.

Peeling van de voeten heeft verschillende oorzaken, zowel intern als extern. Daarom moet u voor de hoofdbehandeling een specialist bezoeken voor meer gedetailleerde aanbevelingen.

Methode nummer 1. Zetmeelbaden

1. Gebruik een op zetmeel gebaseerd bad om de ruwheid van de hielen het hoofd te bieden en ze zacht te maken. Bereid een bak voor, giet er 2 liter water in met een acceptabel temperatuurregime voor jou.
2. Giet 50 g. zetmeel, maïs of aardappel maakt niet uit. Meng goed, doe de poten in een kom. Verwacht een derde van een uur.
3. Veeg aan het einde de voeten af ​​met handdoeken, breng een speciale voetcrème aan en doe katoenen sokken aan. Na 3 uur kun je ze verwijderen, maar loop niet op blote voeten door het appartement.

Methode nummer 2. Kruidenbaden

1. Elke hydratatie is maximaal als je baden maakt op basis van medicinale planten. Gebruik als grondstof eiken schors, een touwtje, salie of rozemarijn. Als de hakken geel zijn, is het noodzakelijk om kamillebloeiwijzen toe te voegen.
2. Voor 2 liter warm (licht heet) water heb je 2-3 handenvol droge planten nodig. Je kunt ze afwisselen of combineren. De procedure moet elke dag worden uitgevoerd.
3. Brouw dus de planten en laat ze minimaal een half uur brouwen. Giet vervolgens meer kokend water om het bad op de gewenste temperatuur te brengen. Laat je voeten naar binnen zakken, wacht een half uur.
4. Na de procedure voelt u zich licht, verzadigt u de hielen met het nodige vocht, desinfecteert u uw benen en voorkomt u dat ze gaan zweten. Breng aan het einde crème aan op een gehydrateerde huid, doe katoenen sokken aan.

Methode nummer 3. Druivensap of wijn

1. Iedereen herinnert zich zeker de film met Adriano Celentano, waar het hoofdpersonage gekreukte druiven onder de voeten heeft. Sinds de oudheid heeft deze methode mensen in staat gesteld hun voeten in perfecte staat te houden zonder aanvullende procedures.
2. Ren ernaartoe. Stuur een tros gewassen druiven het bassin in, ga in de container staan ​​en begin de bessen te pletten. De procedure moet minimaal 10 minuten worden uitgevoerd en houd vervolgens de hielen nog een derde uur in het sap.
3. Natuurlijke rode wijn werkt op dezelfde manier. Giet het in de holte, voeg een beetje water toe (50 tot 50), laat de poten in het bassin zakken. Voer de procedure een half uur uit.

Methode nummer 4. Cosmetisch puimsteen

1. Puimsteen is een pedicure-tool gemaakt van vulkanische lava. Door zijn natuurlijke oorsprong scrubt het apparaat zachtjes de hielen, maakt het de huid glad en elimineert het likdoorns.
2. Kies je eigen puimsteen. Als alternatief kunt u een kwast met gelijmd schuurpapier kopen. Het belangrijkste is om de huid in het bad voor te stomen en af ​​te vegen.
3. Het is noodzakelijk om de voeten 5-7 minuten op elke voet te behandelen met puimsteen. Tijdens de procedure vormen zich spoelen, verwijder ze.
4. Was je voeten na pedicure grondig met warm water zonder zeep. Droog ze af met een handdoek, breng een voedende voetcrème aan. Verander in katoenen sokken.

Methode nummer 5. Uien

1. Uien hebben bacteriedodende eigenschappen. Het wordt voornamelijk gebruikt om schimmel en de onaangename geur die uit de benen komt te bestrijden. De pap uit de groente helpt echter om de hakken in korte tijd zacht te maken.
2. Dus kook wat grote uien. Maal ze door een vleesmolen of blender om de compositie samen met het sap te krijgen. Verplaats de inhoud naar een bak met brede bodem, laat je benen naar binnen zakken.
3. Je kunt een beetje vloeibare honing toevoegen en mengen. De procedure duurt 1 uur. Was daarna je voeten grondig met zeeploos water en veeg ze af met citroensap om onaangename geurtjes te verwijderen.

Methode nummer 6. Glycerine

1. Als de hakken zo ruw zijn dat ze begonnen te barsten en pijn te doen, moet je je toevlucht nemen tot spoedeisende hulp. Koop glycerine (100 ml.) En azijnessence in de apotheek.
2. Meng de componenten in een verhouding van 20: 1, breng aan op de puimsteen behandelde huid. Goed wrijven, sokken en een plastic zak aantrekken. Wacht 3 uur.
3. De therapie moet regelmatig worden uitgevoerd, maar niet te vaak. Anders maakt u de hielen te gevoelig voor irriterende stoffen van buitenaf.

Methode nummer 7. Elektrische nagelvijl

1. Om de harde laag op de hielen kwijt te raken, kun je je toevlucht nemen tot een gemakkelijke en effectieve manier. De procedure wordt mechanisch uitgevoerd met behulp van een elektrische vijl.
2. Momenteel zijn er veel directionele apparaten. Het grote voordeel van accessoires is dat je dergelijke bestanden kunt gebruiken zonder je benen te stomen.
3. Het apparaat reinigt effectief een laag verhoornde deeltjes zonder enig ongemak en pijn. Na de procedure wordt aanbevolen om een ​​voedende crème te gebruiken en katoenen sokken aan te doen.

Ruwe hakken bestrijden

1. Als u de ruwe huid op de hielen wilt verwijderen, moet u regelmatig procedures uitvoeren. Bovendien moeten de benen uitgebreide zorg bieden. Zorg ervoor dat u contact opneemt met baden, maskers, crèmes, zalven.
2. Het is ook de moeite waard om huidziekten volledig te elimineren, indien nodig, het probleem op te lossen. Na het overwinnen van de eerste fase, is het noodzakelijk om de levensstijl en dagelijkse voeding te heroverwegen.
3. Probeer meer vers fruit en groenten te eten, geef de voorkeur aan granen, plantaardige oliën, zeevruchten. Een complexe cursus met meerdere vitamines is niet overbodig. Wees niet lui en doe oefeningen, met als resultaat dat de bloedstroom zal verbeteren.
4. Masseer regelmatig je voeten. Na het werken in je vrije tijd, doe je oefeningen door je benen omhoog en omlaag te brengen. Ga indien mogelijk naar een sportschool of yogales. U verbetert de algehele gezondheid en verjongt de huid van het hele lichaam.
5. Voor de periode van wellnessprocedures is het de moeite waard om ongemakkelijke schoenen volledig te verlaten. Vergeet open sandalen en schoenen met hoge hakken. Draag attributen gemaakt van natuurlijk materiaal. Een tijdje moet je synthetische sokken verlaten.
6. Als je langere tijd in de open zon wilt blijven, moet je eerst de huid van de voeten behandelen met een voedende crème. De opperhuid is minder vatbaar voor de schadelijke effecten van ultraviolette stralen.
7. Bereid je van tevoren voor op het zwemseizoen. Verander in het koude seizoen uw dieet en let goed op uw benen. Als je vaak naar het zwembad gaat, moet je de huid dagelijks voeden met gerichte crème.
8. Vergeet niet dat ontharing en pedicure de huid sterk uitdrogen. Vergeet niet om je hielen met mate schoon te maken. Anders kunt u uw huid ernstig beschadigen. Het wordt aanbevolen om dagelijks contrastbaden te doen. Water mag niet te heet zijn.
9. Het is absoluut noodzakelijk om uw voeten af ​​te drogen met een badstof. Vergeet hierna niet een voedingsstof aan te brengen. Maskers doen dit niet meer dan 2 keer per week. Koop apart een milde zeep voor je voeten.

Folkmedicijnen voor het verzachten van de hielen

1. De appel. Een kompres van verse appels helpt bij het verwijderen van een zeer ruwe huid op de hielen. Om dit te doen, neemt u een rijpe appel en gaat u door een fijne rasp. Wikkel de resulterende slurry in gaas. Zet een kompres op je voeten, doe je sokken aan. Ga naar bed, crème je voeten 's ochtends.
2. Kool Met behulp van koolblad kan een goed resultaat worden behaald. Neem het product en pureer op elke mogelijke manier in een kopje. Voeg een beetje castorolie toe. Breng 's nachts een kompres aan, zoals hierboven beschreven.
3. Paraffine was. Een uitstekende manier om problemen op te lossen is paraffine. Smelt de benodigde hoeveelheid was boven een lui vuur. Roer een beetje salicylzuur en paraffine erdoor. Zodra het mengsel is afgekoeld tot een acceptabele temperatuur, brengt u het product aan op een ruwe huid met een wattenstaafje.

Om de hakken op orde te krijgen, moet je eenvoudige aanbevelingen volgen. Als je een gevorderd geval hebt, probeer dan je levensstijl te veranderen en een nieuw dieet te creëren. Ga daarna sporten en voer regelmatig wellnessbehandelingen uit.

Video: pedicure voor ruwe hakken met aspirine