Artikel inhoud
Passievrucht is een exotisch fruit dat groeit op tropische wijnstokken. Fruitvariëteiten verschillen in kleur. Afhankelijk van het gebied van groei, variëteit, rijpheid, heeft passievrucht een andere set voedingsstoffen.
Tot 40% van het fruit bevat sap. De resterende samenstelling is vezels, suiker, vitamine A, C, B, E, H, K, ijzer, kalium, magnesium en anderen. Het totale aantal waardevolle items is te verwaarlozen. Passievruchtzaden zijn eetbaar, maar de schil bevat een grote hoeveelheid giftige stoffen.
Het caloriegehalte van de foetus is ongeveer 68 kcal. Meestal wordt passievrucht toegevoegd aan vruchtensappen voor smaak en aroma. Het vruchtvlees van de foetus wordt gebruikt in de keuken, traditionele geneeskunde, cosmetologie.
Er zijn geen strikte verboden op het gebruik van passievrucht. Alleen bepaalde categorieën burgers hoeven hun dieet te beperken.
Individuele intolerantie
Zoals elk exotisch fruit, moet passievrucht met voorzichtigheid worden gegeten aan mensen van Russische breedtegraden. De vrucht behoort niet tot sterke allergenen, maar voor Russische mensen is het geen natuurlijk en vertrouwd product. Voor een eerste kennismaking moet je een klein stukje proberen. Bij een goede tolerantie is het toegestaan de dosis te verhogen. In de regel kan een allergie voor een exotische foetus tot uiting komen door spijsverteringsstoornissen, schade aan de luchtwegen, huiduitslag. De beperkingen zijn vooral van toepassing op kinderen onder de 3 jaar, zwangere en zogende vrouwen.
Spijsverteringsproblemen
Alle acute of chronische ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn een contra-indicatie voor het nemen van vers fruit, vooral exotische. Overtreding van de instructies brengt stoornissen met zich mee zoals brandend maagzuur, pijn, diarree. Passievrucht heeft een laxerend effect, dus voor wie last heeft van dunne ontlasting van onbekende oorsprong is het gevaarlijk.
Video: hoe passievrucht wordt gegeten en hoe het zo gunstig is voor de gezondheid
Verzenden