Artikel inhoud
De tanden zien er erg duurzaam uit. Ze kunnen wortels hakken en zelfs de schaal van een kleine noot hakken. Maar hard email verbergt zachte, kwetsbare weefsels. In strijd met de bovenste laag voelt een persoon niet altijd pijn, het komt als het proces ver gaat. Als u de tandarts niet op tijd bezoekt en geen zegel plaatst, kan er een ontsteking ontstaan en moet de tand worden verwijderd. Sommige producten kunnen het vernietigingsproces van het email versnellen.
Eet of onthoud u
Er zijn verschillende redenen voor het verschijnen van cariës:
- de samenstelling van water met een laag fluorgehalte;
- genetische aanleg;
- gezondheidsproblemen van een vrouw tijdens de zwangerschap;
- gebrek aan of onvoldoende niveau van persoonlijke hygiëne;
- een kleine hoeveelheid fruit en groenten in de voeding;
- misbruik van producten die sucrose bevatten.
Het is onmogelijk om sommige van hen te beïnvloeden, maar een persoon kan andere factoren veranderen door het risico op vernietiging van het tandglazuur meerdere keren te verminderen. Het belangrijkste punt waaraan iedereen onderworpen is, is het dieet. Er is een lijst samengesteld met producten die de ontwikkeling van cariës veroorzaken.
Zoetwaren
Zoetwaren en snoep met een hoog suikergehalte. Het lijkt paradoxaal, maar suiker geeft bij ontbinding een zuur dat het glazuur verzacht. Enkele uren lang wordt ze bijzonder kwetsbaar. Als er constant trek is in snoep, moet u op uw hoede zijn. Het lichaam heeft waarschijnlijk geen calcium.
Koffie en zout
Koffie en zout beïnvloeden indirect de gezondheid van de tanden. Ze laten niet toe dat het lichaam mineralen en vitamines volledig opneemt.
Zacht, droog of plakkerig voedsel
Zacht, droog of plakkerig voedsel laat microdeeltjes achter op het tandoppervlak die bederf veroorzaken. Vandaar de onaangename geur en ontsteking van het tandvlees die tot tandverlies leiden.
Koolzuurhoudende dranken
Zoete koolzuurhoudende dranken zijn agressief voor het tandoppervlak. Ze mogen niet volledig worden uitgesloten van het dieet. Kinderen willen een bruisend drankje proberen en het is het niet waard om ze te beroven. U kunt het contact met de vloeistof eenvoudig minimaliseren door een cocktailrietje aan te bieden.
Citrusvruchten
Citrusvruchten zijn erg handig, maar in actie lijken ze op frisdrank. Een principe: een rietje voor cocktails.
Het blijkt dat er weinig agressors onder de producten zijn. Hun effect wordt door hygiëne geneutraliseerd.
Belangrijk: direct na het eten is het niet aan te raden om je tanden te poetsen, het glazuur is verzacht en gemakkelijk te beschadigen. Het is beter om gewoon je mond te spoelen met water of een speciale vloeistof met kruidenextracten.
Na plakkerige toffee of geglazuurde maïsringen kun je een appel eten. Het zal de tanden en de ruimtes ertussen niet reinigen, maar tijdens het kauwen zal het vlees de aanhechtende deeltjes mechanisch verwijderen en de adem verfrissen.
Het behouden van de schoonheid van een glimlach is gemakkelijk op elke leeftijd, als u de conditie van de tanden van jongs af aan verzorgt en de risicofactoren voor glazuur niet vermenigvuldigt.
Video: waar komt cariës vandaan?
Verzenden