Na wat voor eten moet je je mond spoelen

Tandglazuur is van nature ontworpen om te beschermen tegen agressieve invloeden van buitenaf. Maar het is niet eeuwig en heeft ook een eigen veiligheidsmarge. Met zijn overtreding beginnen de processen van tandbederf. Helaas is hij geen knie en zal hij niet genezen. Om het tandglazuur en het tandvlees gezond te houden, kunt u het beste een gezonde gewoonte ontwikkelen om na het eten uw mond te spoelen. Dit is niet altijd mogelijk, in dergelijke gevallen kan de procedure worden vervangen door kauwgom met xylitol. Maar na sommige producten is het beter om het niet te riskeren en toch het overgebleven voedsel af te spoelen met water of een speciale oplossing.

Spoel je mond na het eten

Waar schade voor glazuur te verwachten

Tandheelkundig onderzoek heeft de afgelopen jaren een interessant detail opgeleverd. Het blijkt dat je je tanden niet meteen na het eten kunt poetsen. De uitleg is simpel en logisch. De bovenste beschermlaag van het glazuur verzacht na consumptie van veel producten onder invloed van zuren en wordt kwetsbaar. Er moet minstens een uur verstrijken voordat hij zijn vroegere hardheid terugkrijgt. De oplossing is om 's ochtends je tanden te poetsen voordat je gaat eten en daarna af te spoelen. Zonder mechanische actie is er geen schade aan de oppervlaktelaag en wordt voedselresten verwijderd en krijgt de ademhaling een aantrekkelijke frisheid. Bovendien is er een lijst met producten die een agressief effect hebben op de mondholte. Het is niet nodig om ze te weigeren, vooral omdat ze lekker en gezond zijn voor het lichaam, maar dan moet je de resterende effecten neutraliseren door een vloeistof aan te brengen met kruidenextracten of gewoon water. De risicogroep voor glazuur is onder meer:

  • ananas
  • Kiwi
  • citrusvruchten;
  • zoete frisdrank;
  • Dranken op basis van mout
  • zure vruchtensappen en aardappelpuree;
  • suiker, honing;
  • Suikerwerk met vulling van room, fruit en bessen;
  • groenten met een groot aandeel organische zuren;
  • wijn
  • azijn
  • ingemaakte gerechten.

De belangrijkste indicator voor spoelen is het bijten op de tanden.

Interessant: mensen hebben verschillende glazuurmineralisatie, wat gepaard gaat met individuele kenmerken en een gebrek aan calcium of fluor. Daarom zullen compleet verschillende soorten ongemak veroorzaken, sommige hebben aardbeien, andere hebben druiven of iets anders.

Met zwak en dun glazuur worden bijna alle producten, inclusief kaas, gevaarlijk voor de integriteit ervan. In normale toestand en laagdikte na kaas en appel is het niet nodig om je mond te spoelen.

Het is de moeite waard eraan te denken dat zuur en zoetheid even gevaarlijk zijn voor glazuur. Ze neutraliseren hun werking, versterken het tandvlees en verwijderen de ontstekingsprocessen van afkooksel van kamille, salie, brandnetel, eikenbast, sint-janskruid, successie, eucalyptus. U kunt het eindproduct kopen bij de apotheek of zelf een afhaling doen, gericht op uw eigen voorkeuren. Buiten is het toegestaan ​​om gewoon je mond te spoelen met gewoon kraanwater.

Video: hoe u uw tanden poetst

We raden aan om te lezen


Laat een reactie achter

Verzenden

avatar
wpDiscuz

Nog geen reacties! We werken eraan om het te repareren!

Nog geen reacties! We werken eraan om het te repareren!

Plagen

Schoonheid

Reparatie