Artikel inhoud
Tegenwoordig is de wens om hun gewicht te verminderen een zeer modieus fenomeen. Iedereen die op zijn minst een paar pond extra heeft, wil er vanaf. Hiervoor worden veel verschillende methoden en tools gebruikt. Dit zijn verschillende diëten, producten, medicijnen en zelfs chirurgische operaties. Veel bedrijven proberen geld te verdienen met deze mod door de koper exotische producten en tools aan te bieden die hen moeten redden van extra ponden.
Maar we vergaten dat onze voorouders ook om hun gezondheid en schoonheid gaven, soms zelfs niet minder effectief dan wij. Ze hadden geen exotisch fruit en speciale producten van apotheken. Daarom is het de moeite waard eraan te denken hoe onze voorouders probeerden te bouwen. Bovendien zijn de fondsen die ze gebruikten tegenwoordig effectief, betaalbaar en niet duur.
Een van de producten die u helpen effectief af te vallen, is mierikswortel. Het wordt beschouwd als een redelijk effectief hulpmiddel. Om uw gewicht met mierikswortel te verminderen en hier het beste effect uit te halen, moet u weten hoe u het op de juiste manier gebruikt.
Productvoordelen
Bovendien, wanneer mierikswortel ons spijsverteringsstelsel binnendringt, helpt het zijn werk. Dit product is een uitstekend profylactisch middel tegen obstipatie en voorkomt ook de omzetting van te gaar voedsel in afzettingen.
Mierikswortel samenstelling
Deze wortel bevat water, BJU, onverteerbare vezels en organische zuren. Het bevat ook essentiële oliën en een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A, B en E. Onder andere stoffen die mierikswortel, natrium, magnesium en ook calcium, fosfor en andere bevatten.
In een bepaalde hoeveelheid zit ook ijzer in deze nuttige wortel. Een dergelijke samenstelling suggereert dat dit product erg gezond is. Door het regelmatig te gebruiken, kunt u veel ziekten verwijderen of hun ontwikkeling voorkomen. In termen van vitamine C is mierikswortel zelfs superieur aan citrusvruchten. En het caloriegehalte van dit product is vrij laag. In 100 g van deze wonderbaarlijke wortel slechts 45 kcal. Dit is nog een reden om het te gebruiken voor mensen met overgewicht.
Afslankrecepten
Tinctuur
We wrijven de wortel op een rasp, vullen hem met kokend water en laten hem een dag op een donkere plaats staan. De verhouding water tot mierikswortel - voor elke 200 g wortel moet je ongeveer 1 liter water nemen. Na een dag moet de tinctuur worden gefilterd en er ongeveer 100 ml natuurlijke honing aan toevoegen.
Een dergelijk hulpmiddel wordt aanbevolen om oraal in te nemen voordat het voedsel binnen 10 minuten eet. Voor het beste effect moet u een tinctuurkuur van 1 maand of langer gebruiken. Als u in combinatie met deze tool bakkerijproducten en zout en vet voedsel weigert, kan het gewicht vrij snel verloren gaan. De tool helpt de eetlust te verminderen en versnelt ook de stofwisseling.
Salade
Neem mierikswortel, evenals wortel van selderij. Drie op een rasp.We doen hetzelfde met 3 appels en voegen ze toe. Het mengsel kan worden gekruid met yoghurt en voeg een kleine hoeveelheid zout toe. Deze hoeveelheid voedsel moet gedurende 7 dagen worden geconsumeerd. Neem deze salade 's nachts. Als je veel kilo's moet verliezen, dan kan het mengsel als zelfstandig gerecht worden gebruikt. Gebruik in dit geval de helft van het opgegeven aantal producten. Deze salade moet een aanvulling zijn op elk licht diner. Het gerecht is erg handig voor degenen die graag 's avonds eten.
Tankstation
- We nemen 100 g geraspte mierikswortel, voegen een beetje honing en citroensap toe. We verplaatsen de componenten in glazen schalen en sluiten strak. Zo'n mengsel kan 3 dagen in de koelkast worden bewaard. Gebruik het product tweemaal daags voor de maaltijd. De optimale cursus duurt ongeveer een maand.
- We nemen pompoen, evenals citroenen en sinaasappels in gelijke delen. Deze producten moeten in blokjes worden gesneden en deze salade kruiden met geraspte mierikswortel en honing. Deze salade moet een van de gerechten zijn van het juiste dieet.
Wraps
Mierikswortel kan u helpen af te vallen, zelfs door buiten te handelen. Om de wrap te maken, moet je een mengsel van havermout maken, waaraan geraspte mierikswortel wordt toegevoegd in een hoeveelheid van 100 g. Deze componenten worden gemengd met een geschat hoog vetgehalte. De tool wordt toegepast op probleemgebieden en blijft 25 minuten staan. Top gewikkeld in stof en film. Er moeten 15 van dergelijke procedures zijn, die om de dag worden uitgevoerd.
Massage
Resultaten
Als u sneller van overtollig gewicht wilt afkomen, moet u producten op basis van mierikswortel gebruiken in combinatie met diëten en lichaamsbeweging. De resultaten van het gebruik van deze fondsen zullen verschijnen. Maar je moet een paar weken wachten. Over een maand kun je ongeveer 5-6 kg verliezen en de volumes zullen ongeveer 5 cm verdwijnen.
Contra-indicaties
U kunt geen mierikswortel gebruiken voor mensen die lijden aan nier- en leveraandoeningen of aandoeningen in de darmen. Dit product is ook verboden voor zwangere en zogende moeders.
Video: hoe af te vallen met mierikswortel?
Verzenden